微波炉放在密闭的橱柜里面使用有什么害处

现在很流行把微波炉放在吊柜或者地柜的抽屉上面，但是要注意在微波炉的上空要至少保证,有10cm的空间，微波炉柜的宽度至少应为500mm宽以上不然不利于在工作时的散热，就算是放在台面上，也要注意在上面的排气口处，不应有物体遮盖。##看说明书吧##微波炉要求在通风干燥,无腐蚀性气体的环境中使用.顶部与壁柜至少20厘米.两旁与墙壁至少5厘米,炉背与墙壁至少10厘米.

时间长了吊柜是否会变形 由于微波炉是有热量和水蒸气的 用久了是否会损坏上方的柜板？
3.如果按橱柜老板的意见 不用支架直接放进吊柜的格子里 是否安全：
1对于厨房里安装橱柜 有2个方案 一是直接放在吊柜里 二是装在微波炉支架上
卖橱柜的老板说吊柜是用2个吊码固定承重的 合计可以承重70斤 安装微波炉直接推进吊柜的格子里就行
微波炉的重量按30斤算
橱柜的柜体是露水河的刨花板 并且装好微波炉后 微波炉顶部距离上面的柜体只有5公分

请问?
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谁会巧用微波炉做一些简单快捷的食物，有时候不一个人不想做饭炒菜很麻烦，不知道有没有很快捷方法的用微波炉做一些食物

请问微波炉有什么危害的吗？怎么可以避免这种危害呢？

求微波炉的使用方法？除了热菜，其它的功能我都没怎么用过，求指导，最好别说得跟说明书一样，说明书根本不起作用的指导~~~

亲，有没有最简单的的方法！

家用微波炉如何正确使用，请大侠们指点一二！！