如果已经吸入，很大程度上就代表已经造成伤害了，最好的预防方法还是做好防御措施，戴好防毒面具(我知道是辛苦，但是活着就是这么辛苦的，你不戴得了白血病更辛苦)。实在吸入了就用我们这边油工的偏方吧：冰糖、绿豆、甘草煮甜汤喝。 希望以上回答能让你满意，望采纳。##1，买好质量的油漆，比劣质的含危害的成为相对少很多 2，保持室内通风，这样能解决一部分油漆在干的时候挥发出来的有害物质。 3，摆设植物，利用光合作用。 4，最好漆完油漆的两个月内不要住人。##以下几点来减少油漆危害： 1、涂料配料时要戴好口罩与手套，避免油漆与皮肤直接接触。 2、在涂料喷刷时把窗户全部打开通风，保持空气流通。 3、平时多吃些维生素含量高的食物，多喝开水，让身体进行有效的及时“排毒”。 4、装修完至少隔3到6个月再入住。