一是视觉“降温”。因为烹饪的关系，厨房的温度要比居室中其他房间高出许多，所以厨房更应该在外观上能够对抗夏日高温，从视觉上开始“降温”。 专家建议，对厨房整体颜色运用平静、淡雅的颜色，更容易让人产生凉爽的感觉，通常自然色、食物色、植物色都可以让人放松心情，缓解高温引起的烦躁情绪。 二是嗅觉“降温”。厨房的气味是最复杂的，可能是引人食欲的饭香，也可能会是呛人的油烟味。夏天温度高，一不注意，异味就可能产生，有了异味的夏天厨房绝对会阻挡人们进入的脚步。保持清爽的气味，让嗅觉体验“降温”，也能从某种程度上达到平静情绪的作用。 因此有一台抽烟效果好的烟机对夏天的厨房很重要，不仅能把油烟抽走，还可以把做饭时产生的高温抽走，不会让厨房成为家中的“蒸炉”。 此外，另一个最为有效的方法是尽量少用