从安定门怎么步行到雍和宫

一站地，减肥作用不大，走路一刻钟。可以沿公路走，也可以往北过河走河沿，愿意多走几步，往南过马路从二环街边公园里走更好。##步行锻炼需要达到一定的强度，6公里/小时才能有效，你可以算算自己需要走多快和多远。