室内墙面建议乳胶漆好点，腻子粉不是环保型的乳胶漆的原料来判断，质量较好的正规乳胶漆一般采用水作涂料溶剂,基本不含有对人体有害物质。腻子（填泥）是平整墙体表面的一种装饰性质的材料，是一种厚浆状涂料，是涂料粉刷前必不可少的一种产品。涂施于底漆上或直接涂施于物体上，用以清除被涂物表面上高低不平的缺陷。##你好，这两步是都需要的。涂刷乳胶漆的步骤：清理墙面→修补墙面→刮腻子→刷第一遍乳胶漆(底漆)→刷第二遍乳胶漆(面漆)→刷第三遍乳胶漆(面漆)。刮腻子：刮腻子遍数可由墙面平整程度决定，一般情况为三遍，厨房、厕所、浴室用聚醋酸乙烯乳液:水泥:水=1:5:1耐水性腻子。涂刷顺序是先刷顶板后刷墙面，墙面是先上后下。干燥后复补腻子，再干燥后用砂纸磨光，清扫干净。##品牌推荐如下： 1 多乐士油漆(世界品牌,国家免检产品)