跟谁一起舒服就跟谁在一起，是最近很红的一句鸡汤，包括朋友、亲人也是，累了就躲远一点，取悦别人远不如快乐自己。卧室也一样，那是一个私密空间，作为每天1/3时间都要呆在里面的地方，就要怎么舒服怎么来。一间卧室要想温馨舒适，就要注意以下几点：
墙面色彩要平静
很多人在装修的时候喜欢用暖色，觉得这样会更温馨，但是在卧室，暖色却不适用。冷色调更易使人平静，在以休息为主的空间里，尤以蓝色最佳。研究表明，在紫色、灰色、红色、金色、棕色的卧室中，主人每晚的平均睡眠时间在7小时以下；而在银色、绿色、黄色的卧室中，能睡7个半小时以上；蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称为最有利睡眠的颜色。
床很重要
床作为卧室里占地最大的物件，它的舒适与否直接决定了卧室的舒适度。包括床的位置，以及床的选择。
首先，床一定要面临一个暗的方向，而不要面向阳光直射的地方，这有利于你更快地进入睡眠。其次，买软床还是硬床，这取决于每个人的不同情况，购买时最好亲自去试躺，无论多么花哨的宣传都抵不过自己身体的舒坦。
隔音要到位
隔音主要分为几个部分：顶面、墙面、窗户。
顶面是很多人忽略的地方，然而，一旦你的楼上住了一位比较闹腾的邻居，你就知道顶面隔音有多重要了。顶面隔音，具体来讲，在选择吊顶石膏板时，最好选择厚度达到标准的。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
墙面的隔音处理可参考顶面，或者在床头增加一块软包背景墙，虽然主要作用在装饰和防碰撞方面，但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。
而窗户，则建议选择中空玻璃，不仅隔音还可以保温，如果卧室正好对着马路，则可以考虑三层玻璃的结构。而在材料和开窗方式上，断桥铝平开窗户的隔音效果优于塑钢推拉窗户。
配饰严禁繁杂
卧室是用来休息的，如果室内的装饰或者家具过多，则会干扰睡眠，同时过多的装饰也会让卧室更加压抑。明智的做法是让卧室的装饰尽可能少，保持卧室的通透和宽敞。
地板效果优于地砖
地面装修材料也就地砖、地板和地毯几种，虽然用地砖铺卧室地面的情况也不少见，但是还是建议卧室地面不要选择地砖。毕竟卧室地面最好能够脚感舒适、保温又静音。而满足这种要求的，就是地板和地毯了。地板中静音又舒适的是软木地板，而如果不惧清洁的话，也可以选择满铺地板。不过权衡之下，最好的方案是全铺地板，在床边铺一小块地毯即可。同样，在选择地面装修材料时也要注重其环保性。
光线要柔和
卧室的光通常不需要很强，柔软舒缓的照明最理想。主体照明可选用乳白色吸顶灯或吊灯。另外，如果有床头灯，建议灯具的金属部分不宜有太强的反光，灯光也不必太强，如果光线强度可调节则更好，以创造一种平和的气氛。
同时，一个遮光性足够好的窗帘也是优质睡眠的重要保证。
