我们一天有三分之一的时间在床上。所以睡眠质量是非常重要的，随着科技的进步，人民生活水平的不断提高，使得人们对睡眠质量的要求也有所不同。舒适的床具能给人们带来舒适的睡眠，可是面对市场上各式各样的床具，我们应该如何选择呢？以及长时间的使用床具，又应该如何保养呢？下面就跟一起装修网小编去看看吧！
软硬适中的床，可以保持脊柱维持正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。过硬的床，增加肌肉压力，使人腰酸背痛，不得不时常翻身，难以安睡，浅睡时间增多；过软的床，则造成脊柱周围韧带和关节的负荷增加，肌肉被动紧张，久而久之就会引起腰酸背痛。
床具选购技巧
床具选购技巧1、床的尺寸：成人床的长度一般为1.95-2米；宽度通常有75、85、92、100、120、140、160CM等几种规格，可根据需要选用。
床具选购技巧2、床架的高度：购买时要看床的高度是否合理，太低不利于通风和床下清洁，太高不利于上下，而且不是很安全。
床具选购技巧3、床支撑架：购买时要看床支撑架是否是排骨架式，这样压力均匀，通气透风。
床具选购技巧4、看头屏：床头应能够靠墙，这样更稳固，同时节约空间，让人心理踏实；如果是硬质的木头屏，要试其高度、斜度、弧度是否适合倚靠；如果是偏软的布头屏，则其布艺应可以全拆洗，并接受定制。此外，更为讲究的产品会具有一定的功能性，头屏可以适当调节。
解析床具选购技巧和保养 爱上你的床
床具选购技巧5、看床箱：高档的床会加入床箱收纳功能，比较流行的做法是采取自动气压杆的开合式床箱。这样可以最大化利用床体，节省空间。
床具选购技巧6、是否方便拆装搬迁：现代人通常5年后会考虑二次置业，因此，家具易于拆装将不仅便于运输和搬动，而且简易安装能够省去找师傅安装的麻烦。
床具选购技巧7、床垫是否可以按需订做：不同的人睡眠习惯不同，能够自由选择软硬度和填充材料也是保证舒适睡眠的重要因素。
床具保养方法
床具保养方法1、在日常使用中，保持室内通风，以使窗体吸收新鲜空气。
床具保养方法2、若长期不使用，请放置在通风干燥的室内，拆下外套，使用时在套上。
床具保养方法3、床垫每隔三个月将正反呼唤一次，头尾对调一次，让床垫各部分受力均匀，用吸尘器清理床垫表面污垢、灰尘及污渍，可用柔布沾清水或酒精擦拭，再用吹风机吹干。
床具保养方法4、金属件尽量用干毛巾擦拭，如有水分要及时擦干。
床具保养方法5、避免阳光长时间照射，以免造成局部褪色或泛色。
解析床具选购技巧和保养 爱上你的床
床具保养方法6、避免带有锐角或刀类器皿接触表面，避免划伤。
一张质量优良的好床可以打造出一个温馨舒适的睡眠环境。所以选床的重要性并不亚于选个好伴侣，床选得好，不仅可以让人夜夜好眠，更可以让人睡出健康。关于床具的相关信息一起装修网小编就为大家介绍到这里了，希望这篇文章对您有所帮助。如果您对于床具还有什么不明白的地方可以关注一起装修网，我们会尽快为您解答。
