哪位说说什么颜色的窗帘能够帮助睡眠

防噪音。研究标明，当室内的持续嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻、为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少10%—20%的外界噪音。
调节心情。如果窗帘颜色过于深沉，时间久了，会使人心情抑郁，颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢选择颜色鲜艳的窗帘，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。其实，不妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦;容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

深颜色的窗帘。黑色，灰色都可以。容易睡着。  窗帘是用布、竹、苇、麻、纱、塑料、金属材料等制作的遮蔽或调节室内光照的挂在窗上的帘子，它不但挡住肆无忌惮的强光，也有装饰功能，美化居家，部分更有隔热及阻隔紫外光。

你好，深红色的窗帘是能够帮助睡眠的，在所有颜色中，深红色是最保暖的，一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少10%到20%的外界噪音。如果想在白昼睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。    希望我的回答能够帮到你。