你好，方法如下：
吸顶灯拆卸时首先应该看家里面安装的那种型号的吸顶灯，有一种是用螺丝固定在屋顶的，这种在拆卸的时候相对来说比较的简单，只要在取走螺丝的时候将吸顶灯稳定的取下就可以了。还有需要特别注意的就是如果这种吸顶灯带有水晶挂件等配件一定要先将这些配件取下来在拆卸吸顶灯。
还有一种吸顶灯是嵌入式的吸顶灯，这种吸顶灯一般都是在室内装修的时候直接固定到吊顶或者是天花板上面的外面是看不到螺母固定的，这种相对在拆卸的时候就要复杂一些。这种灯在背后有两块弹簧片固定，拆卸的时候需要用手抓紧两个边框，用力慢慢的往下拉，同时还应该拖住吸顶灯。
希望可以帮到你。