薄荷和柠檬能不能一起泡水

可以  薄荷味柠檬茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，
主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少.

当然可以一起泡了，而且减肥和养颜效果还非常好。
柠檬薄荷蜜：
材料：柠檬2个  冰糖100G  蜜糖适量  薄荷叶（干）
1．  柠檬洗干净削掉表皮（最外层的）切丝或切碎  挖肉弄碎备用  薄荷叶捶碎备用
2．  水300ML  加100G冰糖煮开后小火  依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态（大概30分钟）
3．  加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟
4．  放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可

当然可以一起泡了，而且减肥和养颜效果还非常好。
柠檬薄荷蜜：
材料：柠檬2个  冰糖100G  蜜糖适量  薄荷叶（干）
1．  柠檬洗干净削掉表皮（最外层的）切丝或切碎  挖肉弄碎备用  薄荷叶捶碎备用
2．  水300ML  加100G冰糖煮开后小火  依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态（大概30分钟）
3．  加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟
4．  放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可
做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒头痛，喉咙不适
减肥养颜有辅助食疗效用！