苁蓉怎么吃
2024-07-04 22:48:02 (35分钟前 更新)
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药膳举例:
1、 苁蓉羊肉粥
原料: 肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
服法: 可供早晚餐食用
功效: 温肾阳,补精血。用治肾阳虚衰,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。
2、鸡肉炖苁蓉
原料: 小公鸡1只,肉苁蓉30克。
制作: 将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味,当菜或点心食用。
服法: 当菜或点心食用。
功效: 补肾助阳益气。用治肾阳虚衰,尿频或遗尿。
3、决明苁蓉蜂蜜茶
原料: 炒决明子、肉苁蓉各10g,蜂蜜适量。
制作: 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中,沸水冲泡,盖焖10分钟,调入蜂蜜适量即成。
服法: 代茶频饮。
功效: 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。
4、肉苁蓉羹
原料: 肉苁蓉30克,甘薯50克,羊肉100克。
制作: 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成。
功效: 温补肝肾。 主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的腰痛、头晕目暗、耳鸣等。
药膳举例:
1、 苁蓉羊肉粥
原料: 肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
服法: 可供早晚餐食用
功效: 温肾阳,补精血。用治肾阳虚衰,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。
2、鸡肉炖苁蓉
原料: 小公鸡1只,肉苁蓉30克。
制作: 将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味,当菜或点心食用。
服法: 当菜或点心食用。
功效: 补肾助阳益气。用治肾阳虚衰,尿频或遗尿。
3、决明苁蓉蜂蜜茶
原料: 炒决明子、肉苁蓉各10g,蜂蜜适量。
制作: 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中,沸水冲泡,盖焖10分钟,调入蜂蜜适量即成。
服法: 代茶频饮。
功效: 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。
4、肉苁蓉羹
原料: 肉苁蓉30克,甘薯50克,羊肉100克。
制作: 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成。
功效: 温补肝肾。 主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的腰痛、头晕目暗、耳鸣等。
wuli小拧
2024-07-04
苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。苁蓉可以熬药喝汤、泡酒、煲粥等等。
苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。苁蓉可以熬药喝汤、泡酒、煲粥等等。
chengongsc
2024-06-26
吃法:
鸡肉炖苁蓉:
主料:童子鸡1000克
辅料:阿拉善肉苁蓉30克
调料:黄酒10克、盐3克
烹饪方法:
将鸡肉洗净切块,肉苁蓉洗净滤干,放入纱布袋内,扎紧口袋,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢炖,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味。
吃法:
鸡肉炖苁蓉:
主料:童子鸡1000克
辅料:阿拉善肉苁蓉30克
调料:黄酒10克、盐3克
烹饪方法:
将鸡肉洗净切块,肉苁蓉洗净滤干,放入纱布袋内,扎紧口袋,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢炖,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味。
sys19818888
2024-06-18
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