请问大家枕头睡高点好还是低点好

2024-07-06 15:57:31 (48分钟前 更新) 233 1661

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枕头不要太高也不要太低，不高不低最好、最合适。测试枕头最适合高度，可以平躺下，下巴保持平行时最合适。太高的枕头容易颈椎不舒服，造成落枕；太低的枕头容易造成张口睡觉，引起打呼现象。
枕头不要太高也不要太低，不高不低最好、最合适。测试枕头最适合高度，可以平躺下，下巴保持平行时最合适。太高的枕头容易颈椎不舒服，造成落枕；太低的枕头容易造成张口睡觉，引起打呼现象。
天堂猫ivy 2024-07-06
你好，睡觉时，枕头不要太高，也不要太低，太低的话，对颈椎可能造成影响变形，而枕头太高的话，头部的供血可能会比较慢，不利于睡眠。对颈椎也不是很好的。希望我的回答能够给您带来帮助。
你好，睡觉时，枕头不要太高，也不要太低，太低的话，对颈椎可能造成影响变形，而枕头太高的话，头部的供血可能会比较慢，不利于睡眠。对颈椎也不是很好的。希望我的回答能够给您带来帮助。
笑靥的梦魇 2024-06-23
高枕低枕都不好，最好的高度是能保持颈部的正常生理弧度的，过高的枕头会导致颈部软组织过度紧张，容易落枕，太矮的话容易张口呼吸、打鼾。
高枕低枕都不好，最好的高度是能保持颈部的正常生理弧度的，过高的枕头会导致颈部软组织过度紧张，容易落枕，太矮的话容易张口呼吸、打鼾。
玉米卧熊 2024-06-15

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