你好，你要买的话，首先是温标，你去的地方晚上睡觉环境会是多少度，选择对应温度的温标（要看舒适温度，不能看极限温度）。其次是材质，有羽绒的、棉的、抓绒的，一般温标0度以下都是羽绒睡袋了。羽绒睡袋比较轻，压缩后体积较小方便携带。棉睡袋比羽绒睡袋重，收纳后体积也大。抓绒睡袋比较薄，一般适合温度较高的环境。还有一种睡袋内衬，是用来套在睡袋里面用的，可以减缓睡袋的脏污程度，因为睡袋太能洗。最后就看睡袋样式了，信封式木乃伊式立体式，立体式是最舒服的，不过基本上都是低温睡袋，保暖性好。还有适合情侣的可以拼接的睡袋，保温性会下降，不过没关系，互相取暖吧～牌子的话，建议你买那些做户外用品有名的牌子，比如始祖鸟ARC`TERYX，探路者Toread，土拨鼠MARMOT，哥伦比亚Columbia这些都是很不错的，它们都是上榜买购中国10大品牌网上的户外用品十大品牌排行榜的牌子，都是世界有名的牌子哦。