7个月的宝宝真的 不用枕太高的,枕头厚度在3厘米左右就可以保证宝宝的睡眠质量,最好不要超过3厘米,如果太高宝宝的身体曲线会遭到破坏,太低会引起下巴前抬。我家宝宝肺火大,我妈(是医生)给他做了两个枕头,填充物分别是绿茶+决明子和绿茶+蚕沙,绿茶提高睡眠质量,决明子清肝明目,蚕沙清肺火,茉莉虽然也有缓解疲劳和促进睡眠的作用,但茉莉中的芳香油对宝宝的的味觉会或多或少造成影响,不适合小宝宝用。为了防止茶叶粉末渗出扎宝宝的脑袋,你可以做三层枕套,少放点茶,也可以选择无纺布做枕套,透气不透水,效果很好的。希望你的小宝宝健康成长哦!