常用室内健身器材一般用哪些

有健身车，跑步机，椭圆机，动感单车大致这几样是人们常用的。室内运动器材主要包括：在挑选运动器材的时候，大家首先要知道自己是想要锻炼哪个部位，然后选择适合自己的器材，这样才能让运动达到更加理想的效果。增加臂力的健身器材有：哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板等。