磁控的意思:其实只是个铁盘,在铁盘上面加一层的磁条,用一个机械线控制磁条距离铁盘的远近来达到阻力的大小。
实际这已经背离了标准跑步机的运动方式了,跑步本来就是有氧运动,靠运动的速度快慢来决定你心率负荷(也就是有氧运动),而磁控跑步机是增加减少阻力,这好像是向力量运动的方向走的,有点不伦不类。
电动跑步机是通过电机带动跑带使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动以体验不同的跑步环境,是一项全身性的运动方式。因其运动方式几乎没有蹬伸动作,这样与陆地上相比,可以减小运动强度,提高运动量,比陆地多跑1/3的路程,这对于提高使用者的心肺功能、肌耐力以及减肥都具有非常好的效果。因此,跑步机也深受广大健身爱好者的欢迎,是一种最好的有氧运动方式。这类产品是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和散步属于全身性有氧代谢运动。