孕妇在怀孕末期,卵巢会分泌松弛素使耻骨间韧带松弛,以顺利分娩。产妇在产后一段时间内骨盆的稳固性会有所下降。 产妇在坐月子期间,在床上躺着休息的时间会比较长,但在睡软卧时,身体的压力会将弹簧床凹下去,当翻身或坐起时弹簧的反弹力作用而会将人弹起。 对骨盆尚处于不稳固状态的产妇,除了活动比较困难外,最需要避免的是,耻骨间隙已增宽了的两侧耻骨发生错位、分离而造成骨盆损伤,以致耻骨间的纤维软骨和韧带引起腰骶部酸胀、疼痛等。 其实,最适合坐月子期间产妇休息的床垫是棕垫,棕床垫相对弹簧床要硬一些,而且受力均衡,能使睡眠中受力最大的头部、肩部、臀部三点受到均衡的承托力,不论侧睡、俯睡、仰睡,每一接触面都均匀受力。它不像海绵床垫,会变形,不像弹簧垫,会出现凹陷。 棕垫透气、排湿,非常适合长时间在床上躺卧的产妇。