青少年睡什么床好谁知道

我觉得睡硬床是比较好的，青少年不宜睡软床，随着人民生活水平提高，沙发床、海绵垫等床上用品日趋丰富。这样固然很舒服，但对身体是有害无益的，尤其是青少年更不适宜。

青少年一直是大家关注的对象，那么如何选择一款好的床垫品牌帮助自己家的孩子健康舒服的睡眠呢？我总结为以下几点:
　　青少年发育未完全成型，正是身体身心发育的好时机所以在这个时候睡眠方面呢，得十分充足。
　　然后青少年这个时候记忆力也是非常好的时期，所以睡眠同样非常重要的。
　　青少年这个时候精力旺盛所以睡眠一定要选择舒服的，柔软的贴切的，这样才能更加旺盛。
　　还有就是青少年骨骼发育尚未完全所以必须选择一张好的床垫，这样有利于骨骼发育。
　　通过上面的分析，青少年在选择床垫的时候要注意的是根据自己的需求去选择，最好选择软床垫乳胶床垫这类的最好，因为可以符合青少年身体线型，这样才能更好的适应。

青少年睡软硬度适中的竹纤维床垫比较好，过硬的床垫会造成骨骼发育不良，而过软的床容易引起骨变形而形成畸形，所以软硬适中的竹纤维床垫比较好。还有，最好不要选择含有金属材质的床垫，因为金属床垫中的铅和钴离子如果游离进人体，容易直接伤害人的脑细胞，对青少年的生长发育有不利影响。