能,早晨空腹饮用牛蒡茶,效果最佳。早上一杯牛蒡茶,血液中的杂质,已开始排出,这时身体的状况已开始好转,中、晚饭后一小时再喝,杯中茶片喝到无色最好,另外,剩余的牛蒡茶片也可食用,只有简单的方法,才能被大家采纳并坚持下去。天天饮牛蒡茶,既简单又方便,清肠排毒,也降血压、血糖,效果不错。(低血压,低血糖人士请适量饮用,如出现头晕现象请暂停饮用,孕妇不宜饮用)肥胖的饮用方法:建议每次1小包,(或10-20片)冲泡2-3分钟,即可饮用。反复冲泡6杯水,饮用2-3个周期后,脂肪消去,体重下降,而且皮肤变好了,腰身缩小了,(啤酒肚不见了,)人也显得有精神了。