谁知道什么水果除湿

每天煮红豆和薏仁汤，带在瓶子里，渴了就喝它。效果真的不错，在没有这样的时候，我的皮肤是黑压压的，不正常，现在渐渐有点血色了。真的不错，强烈推荐，因为它是我身体力行实践来的。

如果要说吃水果驱寒除湿的话，我只想说效果不会是很大，因为体质寒湿不是一天导致的，要改变还是需要一定时间的，只能说平时多吃一些非寒性水果，比如南方的水果，橘子、榴莲、龙眼、枣子等。如果想要驱寒除湿，还是试试早上喝蜂蜜姜汤，晚上泡脚吧，姜汤可以选恩施的富硒希为康蜂蜜姜汤。每天早上喝，一段时间后就会有效果。

您好，去湿气推荐的水果是橘子、柚子，因为在橘、柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用。然后我再补充一点——湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。
希望我的回答能对您有所帮助。