导语：随着人们生活水平的提高，人们开始越来越重视保健的作用。人们会进行一些有益的锻炼，会吃一些保健的食品与药材，会使用一些利于健康的保健器材或者用品。睡眠在人们的生活中占据极大一部分时间，于是就有一些人在思考，我们是否可以利用睡觉的时间来进行对身体的保健?这样，一种具有保健作用的中药枕头于是应用而生了。
中药枕头在我国已经有着非常悠久的历史了，早在明代《本草纲目》就有记载，说中药枕头可以利于睡眠，调节人们的身体状况，维持人们的身体健康。
中药枕头之所以能够有这么强大的功能，主要起作用的还是中药枕头的枕芯。人们把一些具有较好医疗功效的中药材加入枕芯中，人们在睡觉的时候就可以在不知不觉中享受着中草药的医疗功效。通过枕芯中药材的熏陶就可以对人体颈椎产生作用，舒缓颈部肌肉，使人们舒适不已，还可以使人们头脑清明，增强人们自身的健康。
那么常见重要枕头的成分有哪些呢?传统的重要枕头的枕芯药材主要有金银花、决明子、薰衣草、蚕沙、艾叶和黄荆子等。下来分别介绍这几种成分的功效。
金银花是生活中比较常见的药材。将它加入枕头中，可以起到清热降火的作用，能够有效的缓解人们的上火发闷的病症，具有极强的祛火的功效。所以，中药枕头中加入金银花，能够使人们头脑清明，增强人们的睡眠质量。
决明子也是我们经常见到的一味药材，对于高血脂，高血压的病症有着非常好的疗效。将决明子加入中药枕头中，就可以起到降血压、降血脂的疗效，这对于规模庞大的高血压人群来说，的确是一件好事。
薰衣草能够减缓人们的头痛。中药枕头中的薰衣草可以在人们沉睡的时候，缓解人们的头痛。所以长期头痛或者偏头痛的朋友们，有这样一个好办法，何不试试呢?
蚕沙具有活血通经的作用。我们都知道，人们的颈椎问题都是由于人们颈部肌肉长期处于一个紧绷的状态，时间久了，就会造成人们的骨骼僵硬，导致颈椎病。将蚕沙加进枕头中，利用睡眠的时候，颈部肌肉与枕头亲密接触，就能够起到舒缓颈部肌肉的作用，缓解人们的疼痛。当然这一切都是在潜移默化中进行，让你在不知不觉间获得极大的轻松。
艾叶和黄荆子都有比较强的活动经络的作用，并且它们的气息有着非常强的挥散作用，可以更大程度上的使中药枕头的药效得到挥散。
